Türkiye’den acı bilanço: Yüzde 41'imiz obez

Başakşehir Kent Konseyi, Kadın Meclisi sağlıklı yaşam için kadın kadına söyleşi programı başlattı.

Türkiye’den acı bilanço: Yüzde 41'imiz obez

 Başakşehir Belediyesi’nin destekleri ile düzenlenen söyleşilerde kadın sağlığı konularında eğitimler ve bilgilendirmeler yapılacak. Belirli periyotlarla gerçekleşecek Kadın Kadına Söyleşilerinin ilk konuğu Özel Başakşehir Tıp Merkezi’nden Beslenme Diyet Uzmanı Rabia Şaşmaz oldu.

Şişmanlık hastalıktır
Şaşmaz, şişmanlık, zayıflama yöntemleri, sağlıklı beslenme gibi konulara değindi: “Türkiye’nin yüzde 41’i obez. Şişmanlık konusundaki problemi çözmek istiyorsak öncelikle doğru bir bakış açısına sahip olmamız gerekir. Şişmanlık bir hastalıktır. Şişmanlığı vücutta fazla yağ birikmesi ile ortaya çıkan bir rahatsızlık olarak tanımlayabiliriz. Bayanlarda ideal yağ kitlesi yüzde 20-25 arası olmalıdır. Vücudumuzdaki yağ oranı %30’un üzerinde çıktığında artık şişmanladık diyebiliriz.  Şişmanlık sadece vücudumuzdaki yağ oranının fazla olması değildir, şişmanlık aynı zamanda vücudumuzda pek çok hastalığın hem nedeni hem de sonucudur. Kilo aynı zamanda yaşam kalitenizi de etkiler.”
Bu haber tarihinde eklenmiştir.

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.