Emziren anne mutlu oluyor

Anne sütü ile beslenen bebek oranının bir hayli az olduğu günümüzde Prof Dr. İlknur Kılıç, emzirmenin bebek için olduğu kadar anne için de önemli olduğunu vurguladı. Kılıç, emziren annede hatta babada bile mutluluk hormonunun salgılandığını belirtti.

Emziren anne mutlu oluyor

Dünya Sağlık Örgütü ve Sağlık Bakanlığı’nın yapmış olduğu araştırmalar sonucu, ülkemizde ve dünyada yeni doğanların anne sütü ile beslenme oranlarının çok düşük olduğunu söyleyen, Bebek Dostu Hastane Proje kapsamındaki Kadıköy Şifa Ataşehir Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları , Yeni Doğan Uzmanı Prof Dr. İlknur Kılıç, emzirmenin bebek için olduğu kadar anne için de önemine vurgu yapıyor.

Anne sütü en yararlı besin
Prof Dr. İlknur Kılıç'a göre, anne sütü bebeğiniz için en yararlı besindir. Anne sütünün içeriğinde bebeğinizin gelişimi için gerekli tüm besin maddeleri bulunmaktadır. Süt yapımının artırılması için yapılacak en önemli hareket bebeğin sık emzirilmesi ve memelerin tam boşaltılmasıdır. Anneyi yorgunluk ve stresten korumak, uyumasına sağlamak yine süt üretimini artıracaktır. Memenin küçük olması sütün salgı miktarını değiştirmez. Çökük meme uçları emzirmeden önce yapılacak masajla emmeye uygun hale getirilir. Süt üretimi için annenin dengeli beslenmesi ve sıvı alması gerekir. Çok kalorili beslenmesi tatlı alımının artırılması süt yapımını artırmaz, kilo yapar. Sebze ve meyveler, yeşil salatalar bolca tüketilmelidir. Anne yeterli süt ve süt ürünleri ile protein ve demir içeren gıdaları dengeli bir şekilde almalıdır. Gebelikte olduğu gibi demir desteği sürdürülmelidir.

Süt yeterli mi?
Anne sütünün yeterli olduğunun değerlendirilmesi için en önemli kriter bebeğin kilo almasıdır. Bebekler ilk 5 günde doğum ağrılıklarının yüzde 10’unu kaybedebilirler.  10. günün sonunda bebeğin doğum ağırlığına ulaşması gerekir. Yüzde 10’dan daha fazla kilo kaybı varsa doktora ulaşmaları gerekir. Bebek 10. günden sonra günde 25-10 gram kilo almalıdır.

Anne sütünün anneye faydaları
• Yapay beslenmeden daha ucuzdur.
• Kullanımı kolaydır.
• Anne ve bebek bağının kurulmasına yardımcı olur. Sevgi dolu bir ilişkiyi kolaylaştırır.
• Annenin sağlığını korur.
• Sizi bazı kanser türlerine karşı korur (Meme, yumurtalık kanseri vb).
• Annenin eski formuna ulaşmasını kolaylaştırır.
• Anne ve babada mutluluk hormonu (Serotonin) salgılanmasına neden olur. Anne ve baba kendini daha mutlu hisseder.
Bu haber tarihinde eklenmiştir.

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.