Hastalıklara karşı ne yapmalı?

Gelince hastalıklar da peşinden geliyor. Bu durumdan en çok da çocuklar etkileniyor. Ailelerin kreş ve okullarda çok daha dikkatli olması gerektiği konusunda uyarıda bulunan Liv Hospital Ankara Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pakize Elif Erkul konuyla ilgili tavsiyeler verdi.

Hastalıklara karşı ne yapmalı?

 
Dr. Pakize Elif Erkul


KIŞ AYLARI

Gelince hastalıklar da peşinden geliyor. Bu durumdan en çok da çocuklar etkileniyor. Ailelerin kreş ve okullarda çok daha dikkatli olması gerektiği konusunda uyarıda bulunan Liv Hospital Ankara Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pakize Elif Erkul konuyla ilgili tavsiyeler verdi. Erkul'a göre, hem viral hem de bakteriyel hastalıklar açısından kalabalık ortama giren çocuklar; özellikle kreşe ve okula giden çocuklar, kreşe-okula giden kardeşi olan bebekler, kalabalık ailelerdeki çocuklar; prematüre doğan, anne sütü almayan, evde sigaraya maruz kalan, belenme bozukluğu, kalp, astım, şeker hastalığı, kronik akciğer hastalığı olan, kanser tedavisi gören çocuklar daha çok risk altında.


Korunma yolları
Dr. Pakize Elif Erkul çocukların enfeksiyonlara karşı korunmasında normal doğumun önemine vurgu yaptı. Erkul,"Bebeğin enfeksiyonlara karşı korunması daha doğumla birlikte başlar. Özellikle normal, vajinal doğumla dünyaya gelen bebekler anneden faydalı bakterileri alarak hayata 1- 0 önde başlar" dedi. Erkul'a göre, çocukları enfeksiyonlara karşı koruma anne sütü vermekle devam eder. Anne sütü alan bebeklerin orta kulak enfeksiyonu, zatüre, ishal gibi pek çok hastalığı geçirmediği veya daha hafif geçirir. Doğumdan itibaren ilk 6 ay tek başına, daha sonra tamamlayıcı gıdalarla beraber 2 yaşına kadar anne sütü verilmesi bebeğin hastalıklara karşı dirençli olmasını sağlayacaktır.

Beslenmeye dikkat edilmeli
Dr. Pakize Elif Erkul, “Anne sütü yanında bebek ve çocuk beslenmesi vücut direncinin sağlanması ve enfeksiyonlara yakalanmanın azaltılması açısından çok önemlidir. Bebek ve çocuk beslenmesinde yağ, protein, karbonhidrat ve vitamin mineral ve eser elementler yönün-den her yaşa uygun dengeli bir beslenme çok önemlidir. Her yaş grubu çocuk için mutlaka her gün süt – süt ürünleri, yumurta, et, meyve-sebze,tahıllar ve baklagillerin tüketilmesi önem taşır. Özellikle yumurta günlük tüketilmelidir. Et ürünlerinden kırmızı et ve balık vazgeçilmezdir” dedi.


Elleri sık sık yıkayın
“Hijyen kurallarına dikkat etmek ve özellikle çocuklara el yıkama alışkanlığının kazandırılması çok önemlidir” diyen Dr. Pakize Elif Erkul, “Virüsleri ve bakterilerin vücuda en kolay geçiş yolu ellerdir. Özellikle yemek öncesi ve tuvalet sonrası el yıkama alışkanlığı çocuklara kazandırılmalıdır” şeklinde konuştu.


BARBAROS ÖZÇELİK
Bu haber tarihinde eklenmiştir.

Etiketler; #haberleri #haber

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.