Zahide Yetiş 15 Şubat neler yaşandı - Şişmanlatmayan Tatlı ve Kısır tarifleri

Ünlü sunucu Zahide Yetiş bugünkü programında verdiği tariflerle kadınların gönlünü bir kez daha fethetti. Şişmanlatmayan tatlı ve kısır nasıl yapılır ve tarifi nedir sorularının cevabı haberimizde yer almaktadır. İşte 15 Şubat Çarşamba günü yaşananlar...

Zahide Yetiş 15 Şubat neler yaşandı - Şişmanlatmayan Tatlı ve Kısır tarifleri

Sabah programları arasında en çok izlenen isimlerden biri olan Zahide Yetiş'in programları özellikle kadınlar açısından büyük önem taşıyor. Diyetle ilgili önerileri büyük bir  titizlikle takip edilen Yetiş'in bugünkü programında Dr. Fevzi Özgönül yer almaktaydı ve kilo aldırmayan tatlı ile kısır için muhteşem bir tarif verdi.

Türk mutfağının vazgeçilmez tatlarından biri olan kısır birçok evde yeniliyor. Fakat içinde bulunan besin değerleri konusunda şişmanlatıcı özelliğe de sahip. Dr. Fevzi Özgönül'ün kilo aldırmayan kısır tarigi sizlerle buluşuyor.

zahide yetişŞişmanlatmayan kakaolu mantar topları tarifi: Buna kalori bombardımanı da diyebiliriz. Üç gün boyunca tatlı yerine bunu yemeniz çok önemli. Yarım olgun muz, un yerine fındık ve badem karışımını ezerek karıştıryorsunuz. Sonrasında elinize alıyorsunuz bu karışımı top yapıyorsunuz. Bu top kalori bombardımanıdır. Meyve olduğu için muz çok faydalı. Top yaptıktan sonra soda şişesinin ucunu kakaoya batırıyorsunuz sonrasında da kakaolu şişeyi bastırıyorsunuz. Kakao kokusu olduğunda çikolata yiyormuş gibi hissedeceksiniz.
 

Şişmanlatmayan kısırda neler var?
İçi boş şeyler yemek yerine içi boş olmayan şeyler yemeniz lazım. İçini bol yaparsanız vücudunuza enerji verirsiniz. 1 su bardağı sıvı yağ, maydanoz, nar ekşisi, pul biber, kara biber, tuz, sivri biber, zeytin, 2 su bardağı ince kısırlık bulgur, 1 yemek kaşığı domates salçası, kuru soğan ve sarımsak …

Bu haber tarihinde eklenmiştir.

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.