Çocuklar kendinizi unutturmasın

Uzman Psikolog Kübra Saral, çocuklara en fazla yararın sağlanması adına öncelikle kişinin kendi ruh ve beden sağlığının dengede tutması gerektiğini vurguladı.

Çocuklar kendinizi unutturmasın

Uzman Psikolog Kübra Saral, çocuklara en fazla yararın sağlanması adına öncelikle kişinin kendi ruh ve beden sağlığının dengede tutması gerektiğini vurguladı. Saral, ebeveynlerin çocuklarıyla olan ilişkileri için de önemli tavsiyelerde bulundu.

İstanbul Aile ve Sosyal Politikalar İl Müdürlüğü Fatih Sosyal Hizmet Merkezi ve Küçükçekmece Belediyesi işbirliği ile yürütülmekte olan Aile Eğitim Programları çerçevesinde Sefaköy Kültür ve Sanat Merkezi’nde ‘’Ailede Rol Dağılımı’’konulu söyleşi düzenlendi. Uzman Psikolog Kübra Saral, söyleşide anne baba olmak, ailede görev ve sorumluluk dağılımı, ev işlerinin paylaşımı ve çocukların bakımı konusunda dinleyicileri bilgilendirdi. Sağlıklı çocukların sağlıklı ailelerden yetiştiğini söyleyen Saral, “Eşlerin aralarında ciddi problemler varsa bunlar halledilmeden çocuk kararı verilmemelidir. Sırf evliliği kurtarması için çocuk sahibi olmaya çalışmak, evliliğe yeni sorunlar katmaktan başka bir işe yaramayacaktır. Sağlıklı ebeveynler eşlerin bir takım olarak davranabilmesini gerektiren bir süreçtir. Anne baba olmanın getireceği sorumlulukları almadan önce eşlerin kendilerine olduğu kadar birbirlerine de güvenmeleri gerekir’’dedi.

Doktora başvurun!
Hamilelik esnasında veya lohusalık döneminde depresyon hissetmenin normal olduğunu söyleyen Saral, “Ancak aradan geçen aylara rağmen depresyonunuz azalmıyor ve hatta artıyorsa, kendinizi sürekli mutsuz ve üzgün hissediyorsanız, kendinize bakmak içinizden gelmiyorsa, geleceğe dair karamsarlıklarınız varsa en kısa zamanda doktorunuza başvurmanız gerekir’’dedi. Çocuklara en fazla yararın sağlanması adına öncelikle kişinin kendi ruh ve beden sağlığının dengede tutması gerektiğini vurgulayan Saral, “Bazı anne babaların kendilerini tamamen çocuklarına adadıklarını, dünyanın merkezine çocuklarını oturduklarını ve kendilerine hiç zaman ayırmadıklarını görürüz. Çocuk büyütmek zor ve meşakkatli bir iştir. Eğer anne baba zaman zaman kendilerine kaçamaklar yapmaz, baş başa dinlenme ve eğlenme fırsatları oluşturmaz, beslenme ve sağlıklarına dikkat etmezlerse kendilerini yorgun hatta tükenmiş hissetmeye başlarlar’’diye konuştu.

Bu haber tarihinde eklenmiştir.

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.