Kırkını geçen dikkat etmeli

Günümüzde kalp ve damar hastalıklarının yaygın bir şekilde görüldüğüne dikkat çeken Dr. Füsun Küçükbasmacı, 40 yaşını geçmiş olan her insanın EKG çektirmesi ve kardiyoloji muayenesinden geçmesi gerektiğini ifade etti

Kırkını geçen dikkat etmeli

 Küçükçekmece Belediyesi tarafından Sefaköy Kültür ve Sanat Merkezi’nde düzenlenen söyleşide, Avrupa Şafak Hastanesi Kalp Hastalıkları Doktoru Füsun Küçükbasmacı, kalp hastalıkları ile ilgili bilinmesi gerekenleri katılımcılarla paylaştı. 

Egzersizin ve yürüyüşün kalp ve damar sağlığına olan yararlarından bahseden Küçükbasmacı, özellikle kadınlara seslenerek; “ Avrupa genelinde en çok kilo problemi yaşayan kadın nüfusu Türkiye’de.  Özellikle göbek çevresine aldığınız kilolar hastalık riski oluşturuyor. Ev işi yapıyorum hiç boş durmuyorum diyor olabilirsiniz ancak egzersiz yerine geçmez. Kalp ve damar sağlığını korumak için günde 20 dakika yürümenizi öneriyorum” diye konuştu.

Beş zeytin aşırı tuz demek
Küçükbasmacı, “Kahvaltıda yediğiniz 5-6 zeytin, 3-4 günlük tuz ihtiyacınızı karşılıyor. Yani beş zeytin demek aşırı tuz demektir” dediği konuşmasında,  kalp hastalıklarından korunmak için tuzun da azaltılması gerektiğine dikkat çekti. 
Kalp hastalığının tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu ifade eden Dr. Küçükbasmacı, kalp krizinin yoğun göğüs ağrısı ve aşırı terleme olarak baş gösterdiğini söyleyerek, “Kalp krizinin belirtilerini hissettiğinizde acil bir şekilde hastaneye gitmelisiniz, çünkü ilk 1 saat çok önemli” dedi.
Bu haber tarihinde eklenmiştir.

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.