Mutlu evliliğin sırrı sandviç

Küçükçekmeceliler, Çift ve Aile Terapisti Psikolog Bünyamin İrak ile Cennet Kültür ve Sanat Merkezi’nde buluştu. Aile içi mutluluğa değinen İrak, mutlu bir evlilik için sandviç kuralının uygulanmasının önemini belirtti

Mutlu evliliğin sırrı sandviç

Türkiye'nin ilk diplomalı Çift ve Aile Terapisti Bünyamin İrak, Küçükçekmece Belediyesi'nce düzenlenen sağlık söyleşilerinin konuğu oldu. İrak, Küçükçekmecelilere ailenin önemini anlattı. Cennet Kültür ve Sanat Merkezi’nde ‘Eşler Arası Çatışma ve Çocuklar’ başlıklı söyleşiye katılan Bünyamin İrak, Küçükçekmeceli vatandaşlara eşler arasında sağlıklı iletişim kurma konusunda önemli tavsiyelerde bulundu.

Mutluluk için sandviç kuralı
Her evde, ailede tartışma yaşandığını söyleyen Bünyamin İrak, “En mutlu ailelerde bile tartışma yaşanıyor. Ailede çatışma var diye biz o aileye mutsuz diyemeyiz. Çatışma her zaman olacak. Eşler kendini buna hazırlamalı ve problem çözme yeteneklerini geliştirmeliler. Eşinize kötü bir eleştiride bulunurken önce iyi bir şey sonra ben dilini kullanarak olumsuz şeyi, sonra da olumlu bir şey söyleyin. Buna psikolojide biz sandviç kuralı 
diyoruz” dedi.

En büyük sorun iletişimsizlik
Mutsuz ailelerdeki en büyük problemin iletişim sorunlarından kaynaklandığına değinen İrak, “Eşler birbirlerine karşı ciddi iletişim hatalarında bulunuyorlar. Ben yerine sen dilini kullanıyorlar. Yıkıcı eleştiride bulunuyorlar. Genellemeler yapıyorlar. Sürekli geçmişi gündemde tutuyorlar. Kendilerini tamamen haklı karşı tarafı tamamen haksız görüyorlar. Evlilikte bir sorun varsa bu iki taraftan da kaynaklanıyordur” diye konuştu.

BARBAROS ÖZÇELİK
Bu haber tarihinde eklenmiştir.

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.