Sırt ağrınızı hafife almayın!

Özellikle masa başı işlerde çalışanların yakındığı sıkıntıların başında sırt ağrısı geliyor.

Sırt ağrınızı hafife almayın!

 Uzmanlar ise sırt ağrılarının hafife alınmaması gerektiğini düşünüyor zira ağrılar önemli hastalıkların bir belirtisi olabilir. Yoğun iş temposu ve yorucu geçen mesai saatlerinin ardından eve gittiğimizde hemen hemen hepimiz sırt ağrısından şikayet ederiz. Hiç birimizin aklına bu ağrıların ciddi bir hastalığın sinyali olabileceği gelmez. Uzmanlar bu konuda daha duyarlı olmamız gerektiğini vurguluyor. "Her yaşta kişi de görülebilen sırt ağrıları, kas incinmesi gibi basit bir nedenle meydana gelebilirken bazen de ciddi hastalıkların belirtisi olabiliyor" diyen uzmanlar, "Nefes alıp verirken batma şeklinde görülürken, belli hareketlerde ve pozisyonlarda ağrı şiddetinde artış olabilir. Erkeklere oranla, kadınlarda sırt ağrısına daha fazla rastlanır" diye konuştu.


Duruş bozukluğu olabilir
Uzman doktorlar, sırt ağrısının en sık nedeninin sırt kaslarında oluşan kas spazmı olduğunu ifade ederek, "Duruş bozukluğu, uzun süre eğilerek aynı pozisyonda kalmayı gerektiren aktiviteler, omurgada oluşan iltihabı ve romatizmal hastalıklar, kemik erimesi, bel veya kalça kemiklerindeki şekil bozuklukları, sırt ağrısının başlıca nedenleridir" ifadelerini kullandı.
Bu haber tarihinde eklenmiştir.

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.