Uzun ömür için sadece mutlu olun

İngiltere’de yapılan bir araştırmada doktorlar, 50'li yaşlarından sonra mutlu ve hayatlarından memnun olan insanların diğerlerine oranla daha uzun yaşadıklarını ortaya çıkardı.

Uzun ömür için sadece mutlu olun

Günlük hayatın stresi, hayat mücadelesi ve ailevi sorunlar ister istemez insanların mutsuz olmasına yol açıyor. Mutsuzluk kronik bir hal alınca da yaşam kalitesi ve süresi olumsuz etkileniyor. İngiliz bilim insanları da bu konuyla ilgili ilginç bir araştırmaya imza attı. 


Yaşlandıkça mutlu olunuyor
Ülke genelinde 50 yaşın üzerindeki bin kişi üzerinde yapılan araştırmada, bu kişilerden yüzde 51'inin kendini mutlu, yüzde 19'unun mutsuz, yüzde 30'unun ise hem mutlu hem de mutsuz hissettiği belirlendi. Kendini mutlu hissedenlerin 70'li yaşlarına doğru büyük oranda sağlığını koruduğunu ve yaşlandıkça daha da mutlu hissettiğini öğrenen araştırmacılar, yaşı ilerleyen kişilere, hayata karşı daha olumlu ve iyimser bakmalarını tavsiye etti. Bunu yapabilmenin ise tamamen beyinde bittiğini söyleyen uzmanlar, "beyninizi her zaman olumlu hareket etmeye odaklayın" dedi.
Bu haber tarihinde eklenmiştir.

İlgili Galeriler
Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.