Ben değil biz olmalı


Özlem Özel

Özlem Özel

29 Eylül 2017, 20:09

Tekrar merhaba… Güzel günlerimize de merhaba… Bence her güne güzel başlamak gerekiyor.

Yaşadığımız olaylar bizim ruh halimizi çok fazla değiştirmemeli.

Merkezde her zaman biz olmalıyız.

Ben duygusu olmaz ise bizi kişiler ve olaylar etkisi altına çok kolay alabilir. Bunun için yaşadıklarımızı iyi tahlil etmek gerekiyor.

Bizim ruh halimizde etkili olan karşımızdaki kişinin davranışı mı? Yoksa bizim kendi içimizde

Yaşadığımız benzer bir olayın bize hatırlattığı bir duygu mu yaşıyoruz? Bu ayrımı doğru yapmaz isek aynı olaylar her zaman tekrarlar.

Mutlu olduğumuz bir durumda sorun yoktur ama yaşanılan bizi mutsuz ediyorsa tekrarlaması hiç hoş olmaz.

Ne yapacağız peki? Nefes alıp vermeye başlayacağız? Komik mi geldi? Zaten alıp vermezsek yaşayamayacağımız bir şeyi söylüyorum değil mi? Ama gerçekten nefes alıp vermeye en son ne zaman odaklandık?

Bu harika olayı varlığımızı hatırlatan şeyi ne kadar bilinçli yaptık en son?  Belki de bu önemsiz gördüğümüz olay bizi odaklandığımızda doğru kararlar vermemizi ve davranmamızı sağlayacak.

Sonunda da aslında bu kadar mutsuz bir duyguya kapılmamamız gerektiğini hatırlatacak. Diyafram nefesi almak bu kadar önemli.

Yine sonuç kendimizi ne kadar tanıyoruz sorusuna çıkıyor. Yani ne yaşarsak yaşayalım bizim kararımızla duygumuz ve davranışımız şekilleniyor?

Hayatta en önemli kişileri sıralayın dendiğinde çoğumuz çocuğumuz varsa çocuk, anne, baba, eş, akraba, arkadaş şeklinde giden bir sıralamayla bu soruyu cevaplıyor. Öncelik ve 1. Sırada olması gereken kişi biziz. Bu sıralamada eğer kendimizi 1. Sırada düşünmez  isek olaylar ve kişiler bizi yönetmeye başlıyor.

Hayatımızda hep mutlu  yada hep mutsuz olsaydık  yaşamın ne anlamı olurdu? Bir düşünelim…

Her gün mutluyuz hiç sorunlarla karşılaşmıyoruz. Sonuç: mutluluk anlamını yitirdi. Rutin hayat bir süre sonra  mutsuzluğa dönüştü. Peki her günümüz mutsuz geçse o zamanda hayat çekilmez hale dönüştü. Her şey dengede olmalı hayatımızda. Aslında bu denge siz istemeseniz de hayatta zaten oluyor. Hep pozitif olduğunuzda hayatınıza negatif olaylar yada insanlar girip dengede olmanızı sağlıyor. Hep negatif olduğunuzda bu sefer pozitif olaylar yada insanlar hayatınıza giriyor. Yaşadıklarımızı farkında olarak yaşamalıyız. Benden bu haftalık bu kadar haftaya mutlulukla görüşmek üzere….

Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.