Kendini sev…


Rahsa Pınar Çetinkaya

Rahsa Pınar Çetinkaya

29 Ağustos 2017, 06:39

Sevmeye önce kendinden başlamalısın. Birinin seni sevmesi için kendini yıpratma. Kendinden ödün verme. Sen sen olmaktan çıkarsın, bir başka sen olursun. Seni sevmesi için o küçücük sevginin peşinden koşma. Bu dünyada tek o yok. Seni sevecek insan olduğun gibi sevmeli. O sevgi bir gün bitecek. Çünkü içinde sen yoksun, sen gibi gözüken başka biri var. Bunların hepsi belki de sevilmeme korkun yüzünden, sevgi açlığından dolayı küçük sevgiyi bile gözünde büyütmenden… “Bir şeyi itiraf et: kimi görsen Ona içinden beni sev diyorsun” der Hafız… Tüm bunlar için önce kendini  sevmelisin…
Hayatımız boyunca, her şey değişebilir, herkes değişebilir, sevgin değişebilir. Ama kendine olan sevgin hep olsun ve hiç değişmesin. Yaşadığın sürece her an yanında olan, kalbine iyi bak. Kalbin en hassas yanın. O en duygusal kısmın. Sevgiyi bilen tek yönün. O yüzden kalbine iyi bak. Kendini sev. Hayatın en temel ihtiyacı olan sevmeye öne kendinden başlamalısın. 
Unutma! Senden bir tane daha yok. Çünkü sen özelsin… Kendi kıymetini bilmezsen, bir başkasın sana kıymet vermesini bekleme… Kendin ile barışık olmazsan bir başkasının seninle barışık olmasını bekleme… Kendini önemsemezsen bir başkasının seni önemsemesini bekleme… Senden başka bir tane daha yok… Kendini sevmezsen bir başkasının seni sevmesini bekleme… Hadi o zaman aynaya geç ve kendine bak. Gördüğün o yabancıya sor “ kalbim nasılsın” Tüm bunları kendin için yap… Kendini sev… Madem seviyorsun,  e o zaman neden kendine iyi bakmıyorsun… Hep başkasına söylediğin güzel sözleri kendine söylemiyorsun. Haketmiyor mu? Kendini mutlu etmelisin ki, bir başkasına da mutluluk veresin. Bencil insan kendisine de başkasına da mutluluk vermez, her daim bekler…
Kendinden kaçma… Beynine birden gelen bir karamsarlık ile mücadele edebiliyorken, sağlığında herhangi bir problem varken çözüm yollarına giderken, aniden kapına gelen hoşlanmadığın bir misafire katlanmak zorunda kalıp ikramlarda bulunurken, hayatta kalabilmek ya da hayat standartların için yorgun da olsan çalışmak zorunda kalabiliyorken neden kendine iyi davranmıyorsun. Kendini sevmek bunlardan daha kolay… Mutlu olmak için kendini sevmeye zorla… Hayattaki bir mucizesin evet, herkes bir mucizedir ama senin bir eşin yok sev kendini, korkma, kaçma kendinden…
Sevgilinize, eşinize, çocuğunuza, arkadaşınıza, anne-babanıza ne kadar da içten” canım “ diyoruz. Ya kendimize… Hayır hayır” ego tavan oldu”,”şımarıklık bu”,”öz güven patlaması” gibi gibi sözler söylemeyin, düşünmeyin hemen… İnsanın bir başkasını sevmeden önce kendini sevmesi gerekir… Tadına bakmadığınız bir yemeği seviyorum diyebilir misiniz? Önce tadına bakmak gerekir. Öyle ya önce kendini sevmeyi bilmeden bir başkasını sevemezsin ve ayrıca kendini sevdikten sonra bir başkasının seni sevmesi için özünden faklı biri olmana gerek kalmaz. 
Hayatı daha çok seveceksiniz… Çoklu sevmeyi öğreneceksiniz. Sonrasında Öz-şefkat…
Uzman psikolog danışman Sayın Zeynep Selvili; Türkiye’de Uluslararası Öz-Şefkat Eğitmenlik sertifikasını alan ilk kişi ve çevresine de bu konularda bilgilerini her defasında keyifle paylaşan çok naif ve sevgi dolu biri… Öz şefkati şöyle tanımlıyor” Öz şefkat, hem nezaket hem cesarettir. Öz şefkat, herkesin acı çektiği, acının kaçınılmaz olduğu bu hayatta, kendi kendimize destek çıkmaktır, kendi elimizden tutmaktır.” Diyor. 
Hayatı güzel kılan sevgidir. Kiminin eğlencesini, kiminin konuşmasını, kiminin seni sevmesini, kiminin şefkatini, kiminin bakışını, kiminin farklı bir özelliğini sevebilirsiniz ama önce kendinizi sevin. 

Yorum Ekle
İsim
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Avatar
fatma ALICI - 4 yıl önce
Kendimi seviyorum sizide cok sevıyorum yuregi güzel kalemi mükemmellikler yaratan insan....