Heidi yıllara meydana okuyor
Yaz geldi, herkes kilolarından yana dertlendi! Özellikle kadınlar, diyet önerilerini tek tek incelerken, Alman model Heidi Klum güzelliğiyle örnek teşkil etti.
2010'da Victoria's Secret'tan emekliye ayrılan Klum, 42 yaşında olmasına rağmen ince ve güzel fiziğiyle herkesi büyüledi. Gözler ise "4 çocuk dünyaya getiren modelin güzellik sırrına" çevrildi. Her yaptığı doğumdan 2 ay gibi kısa sürede podyumlarda boy göstermiş olan Klum, ağır diyetlerden uzak duruyor. Belli bir düzene göre besleniyor. Örneğin gün içerisinde dışarı çıkıyorsa yanına doğranmış sebze, meyve ya da evde sıkılmış taze meyve suyu gibi atıştırmalıklar alıyor. Ünlü modelin güzellik sırrı ise protein takviyesinden geçiyor. Bunun için bol bol et tüketiyor. Bu programla yağ yakımı artarken iştah açan hormonlar frenleniyor. Sağlıklı beslenmeye özen gösteren model, her sabah kahvaltı öncesi içilen limonlu içecekle güne başlanıyor. Vücudu şiş tutacak asitli içeceklerden, tuz tüketiminden ve sakız çiğnemekten kaçınıyor.
İlgili Galeriler
